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体にいい塩ランキング｜高血圧にいい天然塩などのおすすめは？
体にいい塩のおすすめは？高血圧気味なのが気になっているのですが、ミネラルバランスのいい天然塩を使ってみたいです。マグネシウムや、ナトリウムを体外に排出できるようなミネラルたっぷり、天然塩のおすすめを教えてください。
モノスポ編集部
ポポロろ(40代・女性)
血圧が気になる方に、味の素のやさしおがおすすめです。塩分50％カットなのに変わらない美味しさで使いやすいです。
コーヒー三杯(40代・男性)
長崎県の西端にある五島灘の海水で作られている天然塩はいかがですか。まろやかな塩味で、1パック3キロ入りです。
nkzw(60代・男性)
沖縄の海水のみで作られた天然塩です。無添加で、海のミネラルがたくさん入っています。減塩したい人にはピッタリな商品です。
あみあみあみ(40代・女性)
中恵安の潮は塩ミネラル豊富で2000Mの海洋深層水の自然海塩天然塩なので希少価値も高くお取り寄せがいがあると思います
strv.122(50代・男性)
ヒマラヤ山の岩塩です。大き目の粒状になっており塩だけであらゆる料理を楽しむのにちょうどよいですよ。2㎏と多くあるのでケチらずに使えて良いですね。
まくりん
こちらの天然塩はいかがでしょうか。自然由来の身体に優しい天日塩でミネラルも豊富に含んでいます。ジッフ付きパッケージなのも便利だと思います。
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金魚ママ(50代・女性)
塩化カリウム不使用。天然の海水100％で作られた、ミネラルたっぷりのおいしい塩です。高血圧なら塩分が気になると思いますが、こちらは塩分35％カットだから嬉しいですね。
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八百万(50代・男性)
天然塩で最近話題のぬちまーすです。まろやかで旨味があって、マグネシウムなどミネラルが豊富で健康にもよさそうです。
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さかなっこ(50代・女性)
完全非加熱で美味しい、六基食品の3年熟成干潟天日塩はどうでしょう。ミネラル豊富で健康食品のような感じです。
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